 |
Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα, το περπάτημα είναι ένα χρήσιμο σπορ για την πρόληψη ορισμένων ασθενειών στα γόνατα.….
|
Μετά από πολλές μελέτες σχετικά με τον αθλητισμό, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι που συνηθίζουν να κάνουν τρέξιμο ή περπάτημα,έχουν μύες και γόνατα σε καλή κατάσταση για όσο διάστημα εξακολουθούν την άσκηση χωρίς να κάνουν διακοπή. Επίσης βρήκαν ότι οι άνθρωποι που σταματούν την άσκηση εκτίθονται σε προβλήματα στα γόνατα.
Έτσι έβγαλαν αποτέλεσμα ότι το καθημερινό περπάτημα βοηθά την ενίσχυση στα γόνατα, επίσης, το τακτικό και συνεχές περπάτημα βοηθά τον χόνδρο στο γόνατο που χρησιμοποιείται για μετακίνηση και φόρτωση, και έτσι τα γόνατα κάνουν το περπάτημα και το τρέξιμο για δεκαετίες χωρίς να πληγώνονται.
Εδώ, θυμόμαστε τι συνέβη μεταξύ του προφήτη (ειρήνη σε αυτόν) και το τυφλό άτομο που ζήτησε από τον προφήτη να προσεύχεται στο σπίτι, αλλά ο προφήτης αρνήθηκε και τον διέταξε να προσευχηθεί στο τέμενος ακόμη και γιά « την την πρωίνή προσευχή Fajr" γιατί αν έμενε στο σπίτι , θα ήταν άρρωστος με πολλές ασθένειες, λόγω του ότι θα παράμενε χωρίς την άσκηση του περπατήματος.
Αυτό είναι μια ένδειξη ότι όλες οι εντολές αυτής της θρησκείας είναι καλές για εμάς, ακόμη και αν δεν καταλαβαίνουμε τι κρύβεται πίσω από αυτες . Ο προφήτης είπε στους σύντροφους του (θέλετε να ξέρετε τι διαγράφει τις αμαρτίες και υψώνει τους Μουσουλμάνους στο ανώτερο επίπεδο στον ουρανό, είπαν "ναι" τότε ο προφήτης είπε ότι πρέπει να κάνετε την πλύση τέλεια και να περπατάτε στα τζαμιά και να περιμένετε γιά τις προσευχές .) [ΑφήγηMuslim ].
Δεν θα πρέπει να είμαστε υπερήφανοι με αυτή τη θαυμάσια θρησκεία;
Δεν θα πρέπει να είμαστε υπερήφανοι με αυτή τη θαυμάσια θρησκεία;
--------------------
Συγγραφεας: AbduldaemAl-Kaheel
