 |
Τελικά, αποσαφηνίστηκε ότι το είδος τροφής επηρεάζει τη συναισθηματική κατάσταση του ανθρώπου και ορισμένα επεξεργασμένα είδη μπορεί να προκαλέσουν ασθένειες.….
|
Στη σύγχρονη εποχή, οι επιστήμονες αρχίζουν να εφεύρουν νέες τεχνικές επεξεργασίας τροφίμων, καθώς το στυλ διατροφής που ακολουθούν οι άνθρωποι έχει αλλάξει. Οι επιστήμονες δεν είχαν συνειδητοποιήσει ότι αυτά τα νέα στυλ θα έβλαπταν τους ανθρώπους ως το ποσοστό των σωματικών και ψυχολογικών παθήσεων είχαν αυξηθεί λόγω των επεξεργασμένων τροφίμων.
Αλλά αν επανέλθουμε στο Ιερό Κοράνιο, θα βρούμε την θεϊκή εντολή για τους ανθρώπους, να τρώνε τις νόμιμες τροφές που ο Αλλάχ, ο Παντοδύναμος Είχε δημιουργήσει γι 'αυτούς. Λέει: « Ω! Εσείς που πιστεύετε! Τραφείτε με τα αγαθά φαγητά που σας προμηθεύουμε κ ευχαριστείτε τον Αλλάχ, αν Αυτόν λατρεύετε.» ( 2: 172). Ως εκ τούτου, οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν ότι το καλύτερο είδος τροφής είναι αυτό που βρίσκουμε έτοιμο στη φύση πριν το δηλητηριάσουν ανθρώπινα χέρια!
Μια μελέτη, που διενεργήθηκε από μια ερευνητική ομάδα στο LondonCollege, είχε βγάλει συμπέρασμα ότι υπάρχει η δυνατότητα να υπάρχει σχέση μεταξύ της κατάθλιψης και της κατανάλωσης επεξεργασμένων τροφίμων, καθώς τα άτομα που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες λαχανικών, φρούτων και ψαριών είναι λιγότερο προκατελειμένα προς κατάθλιψη.
Η ομάδα που πραγματοποίησε την έρευνα λέει ότι αυτή είναι η πρώτη φορά που η σχέση μεταξύ κατάθλιψης και διατροφής παρακολουθείται στη Βρετανία. Τα στοιχεία της δίαιτας 3500 ατόμων μέσης ηλικίας μελετήθηκαν και, στη συνέχεια, συγκρίθηκαν με τις περιπτώσεις κατάθλιψης μετά από πέντε χρόνια, όπως δημοσιεύτηκε στο BritishJournalofPsychiatry. Οι άνθρωποι που συμμετείχαν στη μελέτη ταξινομήθηκαν σε δύο ομάδες: η δίαιτα της πρώτης ομάδας εξαρτάται από λαχανικά, φρούτα και ψάρια, και η διατροφή της δεύτερης ομάδας εξαρτάται από επεξεργασμένα και λιπαρά τρόφιμα.
Η ομάδα που πραγματοποίησε την έρευνα λέει ότι αυτή είναι η πρώτη φορά που η σχέση μεταξύ κατάθλιψης και διατροφής παρακολουθείται στη Βρετανία. Τα στοιχεία της δίαιτας 3500 ατόμων μέσης ηλικίας μελετήθηκαν και, στη συνέχεια, συγκρίθηκαν με τις περιπτώσεις κατάθλιψης μετά από πέντε χρόνια, όπως δημοσιεύτηκε στο BritishJournalofPsychiatry. Οι άνθρωποι που συμμετείχαν στη μελέτη ταξινομήθηκαν σε δύο ομάδες: η δίαιτα της πρώτης ομάδας εξαρτάται από λαχανικά, φρούτα και ψάρια, και η διατροφή της δεύτερης ομάδας εξαρτάται από επεξεργασμένα και λιπαρά τρόφιμα.
Μην τρώτε επεξεργασμένα και πρόχειρα φαγητά ! Αυτή είναι η πιό σύγχρονη συμβουλή που σας δίνουν οι Διατροφολόγοι. Μελέτες επαλήθευσαν ότι κονσερβοποιημένα προϊόντα με βάση το κρέας και τρόφιμα που περιέχουν συντηρητικά και τα έτοιμα προς κατανάλωση γεύματα (όπως Μπιφτέκι, κλπ) έχει επιβλαβείς επιπτώσεις στην συναισθηματική κατάσταση του ατόμου, οπότε αν θέλετε να απολαύσετε συναισθηματική σταθερότητα και ηρεμία, να έχετε σωματική υγεία και να ζήσετε περισσότερο θα πρέπει να μείνετε μακριά από αυτά τα τρόφιμα.
Επαληθεύθηκε μέσω αυτής της μελέτης ότι το ποσοστό της κατάθλιψης σε άτομα που είχαν τα μεγαλύτερα ποσά των φυσικών τροφίμων είναι 26% λιγότερο από τους ανθρώπους που είχαν επεξεργασμένα τρόφιμα, όπως Μορταδέλλα, χάμπουργκερ και πρόχειρα φαγητά, από την άλλη πλευρά, το ποσοστό της κατάθλιψης στα άτομα που καταναλώνουν μεγαλύτερα ποσά από τα επεξεργασμένα τρόφιμα είναι 58% υψηλότερο από ό, τι οι άνθρωποι που κατανάλωναν λιγότερα ποσά από αυτά τα τρόφιμα.
Οι επιστήμονες λέει ότι υπάρχει μια έρευνα η οποία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι μετά τη μεσογειακή διατροφή είναι λιγότερο εκτεθειμένοι σε κατάθλιψη, επίσης, υπάρχουν πολλές έρευνες που γίνονται περί του είδους της διατροφής και των ασθενειών του ανθρώπου
Οι επιστήμονες λέει ότι υπάρχει μια έρευνα η οποία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι μετά τη μεσογειακή διατροφή είναι λιγότερο εκτεθειμένοι σε κατάθλιψη, επίσης, υπάρχουν πολλές έρευνες που γίνονται περί του είδους της διατροφής και των ασθενειών του ανθρώπου
Ένα μήνυμα προς τους Μουσουλμάνους Γιατρούς ...
Αγαπητοί μου στο Όνομα του Αλλάχ! Οι μη Μουσουλμάνοι επιστήμονες δεν έχουν μια σταθερή βάση για να αναφερθούν στα πειράματά τους, ως εκ τούτου, θα διαπιστώσετε ότι οι θεωρίες αλλάζουν και αναπτύσονται από καιρό σε καιρό. Αλλά αυτό που μας διακρίνει ως Μουσουλμάνους είναι ότι έχουμε ένα ιερό βιβλίο που έχει διευκρινίσεις για τα πάντα και Ο Αλλάχ, ο Παντοδύναμος, μας εξήγησε πολλά πράγματα που συνδέονται με τη σωματική και συναισθηματική υγεία μας.
Αγαπητοί μου στο Όνομα του Αλλάχ! Οι μη Μουσουλμάνοι επιστήμονες δεν έχουν μια σταθερή βάση για να αναφερθούν στα πειράματά τους, ως εκ τούτου, θα διαπιστώσετε ότι οι θεωρίες αλλάζουν και αναπτύσονται από καιρό σε καιρό. Αλλά αυτό που μας διακρίνει ως Μουσουλμάνους είναι ότι έχουμε ένα ιερό βιβλίο που έχει διευκρινίσεις για τα πάντα και Ο Αλλάχ, ο Παντοδύναμος, μας εξήγησε πολλά πράγματα που συνδέονται με τη σωματική και συναισθηματική υγεία μας.
Πολλές επιστημονικές μελέτες επιβεβαίωσαν ότι τα καλύτερη είδη τροφίμων είναι τα τρόφιμα που ο Αλλάχ είχε δημιουργήσει με αυτή την φύση, ιδίως τα φρούτα, τα δημητριακά και το κρέας, οι επιστήμονες λένε ότι το πρόσωπο που προτιμά τα φρούτα στη διατροφή του είναι σε καλύτερη θέση να χειρίζεται το συναισθηματικό στρες και είναι πιο ήρεμο, ως εκ τούτου κάποιοι ερευνητές προτείνουν μεγαλύτερη κατανάλωση φρούτων ως θεραπεία για τη διαχείριση του άγχους! Έτσι, θαπρέπειναευχαριστήσουμετονΑλλάχγιατηνμεγάληευλογίαΤου, όπωςΕκείνοςείπε: "ΚαιέστρωσετηνγηγιάταδημιουργήματάΤου. Μέσα της υπάρχουν φρούτα, και τα φοινικόδενδρα που έχουν θήκες, (με τους κλειστούς χουρμάδες). (ακόμα και) το σιτάρι με τα στάχυα ( που έχει φλούδα) και τα μυρωδάτα φρούτα. Τότε, ποιά από τις τις ευεργεσίες του Κυρίου σας θα αρνηθείτε ( και τα δυό) γένη ( Δαίμονες, Τζινν και Άνθρωποι); (50:10-13)
Θα ήθελα να προτείνω στους Μουσουλμάνους επιστήμονες, γιατί δεν κάνετε τέτοια πειράματα για να αποδείξει σε ολόκληρο τον κόσμο την αλήθεια αυτής της μεγάλης θρησκείας:
1. Αποδείξτε ότι αυτός που εξαρτάται από την Ισλαμική διατροφή είναι πιο υγιής από τους άλλους. Αυτό σημαίνει να κάνετε πειράματα σε Μουσουλμάνους, ανθρώπους που δεν τρώνε χοιρινό και που τρώνε κρέας ζώων που σφάζονται με τον ισλαμικό τρόπο και από την άλλη πλευρά να κάνετε τα ίδια πειράματα σε μη Μουσουλμάνους που δεν εφαρμόζουν τους κανόνες αυτούς.
2. Αποδείξτε ότι τα πρόσωπα που τρώνε περισσότερους χουρμάδες, μέλι και ελαιόλαδο, που είναι τα κύρια τρόφιμα, που αναφέρονται στο Κοράνι, είναι πιο υγιείς από το μέσο πρόσωπο που δεν εφαρμόζει αυτό το σύστημα διατροφής. Και ότι η διατροφή αυτή επηρεάζει την συναισθηματική κατάσταση, και κάνει το άτομο πιο σταθερό.
3. Αποδείξτε ότι αυτός που τρώει με το δεξί του χέρι και με το όνομα του Αλλάχ είναι πιο υγιής από ό, τι αυτόν που δεν αναφέρει το όνομα του Αλλάχ ή δεν τρώει με το δεξί του χέρι.
1. Αποδείξτε ότι αυτός που εξαρτάται από την Ισλαμική διατροφή είναι πιο υγιής από τους άλλους. Αυτό σημαίνει να κάνετε πειράματα σε Μουσουλμάνους, ανθρώπους που δεν τρώνε χοιρινό και που τρώνε κρέας ζώων που σφάζονται με τον ισλαμικό τρόπο και από την άλλη πλευρά να κάνετε τα ίδια πειράματα σε μη Μουσουλμάνους που δεν εφαρμόζουν τους κανόνες αυτούς.
2. Αποδείξτε ότι τα πρόσωπα που τρώνε περισσότερους χουρμάδες, μέλι και ελαιόλαδο, που είναι τα κύρια τρόφιμα, που αναφέρονται στο Κοράνι, είναι πιο υγιείς από το μέσο πρόσωπο που δεν εφαρμόζει αυτό το σύστημα διατροφής. Και ότι η διατροφή αυτή επηρεάζει την συναισθηματική κατάσταση, και κάνει το άτομο πιο σταθερό.
3. Αποδείξτε ότι αυτός που τρώει με το δεξί του χέρι και με το όνομα του Αλλάχ είναι πιο υγιής από ό, τι αυτόν που δεν αναφέρει το όνομα του Αλλάχ ή δεν τρώει με το δεξί του χέρι.
Ως Μουσουλμάνος, πιστεύω ότι τα τρόφιμα που αναφέρονται στο Κοράνι: ελιές, σύκα, χουρμάδες, σταφύλια, ρόδια, μέλι ... εξασφαλίζουν σε όλους σας πολύ συναισθηματική σταθερότητα και κάνουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα πιο ανθεκτικό στις ασθένειες, ειδικά σε παθήσεις καρδιάς και καρκίνου. Και το Κοράνιο τονίζει τη σημασία της κατανάλωσης φυσικών τροφών, Αυτός συνέπεια, ο Παντοδύναμος λέει: «Έτσι τρώνε από τα νόμιμα και τα καλά αγαθά τα οποία ο Αλλάχ έχει προμηθεύσει για σας . Και να ευχαριστείτε για τις χάρες του Αλλάχ, αν Εκείνος είναι που λατρεύετε αποκλειστικά. »(16:114).
Αυτά είναι απλά και διαθέσιμα πειράματα, αλλά χρειάζονται λίγη υπομονή και ειδικότητα, και μάλιστα, αγαπητοί αδελφοί, αν είχαμε ένα ερευνητικό κέντρο, θα σπεύδαμε να εφαρμόσουμε χιλιάδες ισλαμικά πειράματα που αγνοούνται από τους δυτικούς επιστήμονες, τα οποία είναι όλα αναπτυγμένα από το Κοράνιο και την Σούννα. Ελπίζουμε ότι αυτά τα πειράματα θα είναι ένα εργαλείο για την προβολή του μεγαλείου της θρησκείας του Ισλάμ, επίσης,και επίσης θα παρουσιάζουν τα θαύματα του Κορανίου.
Ζητάμε από τον Αλλάχ, ο Παντοδύναμος, να επιβάλει να εκτελούν τέτοια έργα αυτοί που Αυτός αγαπά και εγκρίνει, Αυτός είναι Ικανός να ανταποκριθεί σε μας, όπως ο Ίδιος λέει: «Σύντομα θα δείξουμε τα Σημεία μας, (έστω και εάν βρίσκονται) και στο πιό απόμακρο μέρος (της γης), και στις ίδιες τις ψυχές τους- μέχρις ότου φανερωθεί σ΄αυτούς- ότι ( το Κοράνιο) αυτό είναι η Αλήθεια. Μήπως δεν είναι αρκετό ότι ο Κύριός σου είναι (γνώστης) μάρτυρας πάνω σ’οτιδήποτε πράγμα; ( 41:53 - 54).
--------------------
Συγγραφεας: AbduldaemAl-Kaheel
Αναφορες:
1. www.bbc.co.uk
2. The British Journal of Psychiatry