 |
محققان علم تغذیه بیان کرده¬اند که روزه (پرهیز غذایی) کارآمد می بایست متکی به آب و مواد قندی طبیعی باشد و قند.... |
محققان علم تغذیه بیان کرده¬اند که روزه (پرهیز غذایی) کارآمد می بایست متکی به آب و مواد قندی طبیعی باشد و قند موجود در خرما از بهترین¬ قندهای طبیعت است. آزمایشات ثابت کرده است انسانی که برای مدت بیست یا سی روز از آب و خرما تغذیه می¬کند بدنش از بیشتر سم¬های انباشته شده رهایی خواهد یافت ونشاطش بیش از پیش به او باز خواهد گشت. از همین روست که میبینیم رسول اکرم (ص) بر این الگو تاکید ورزیده ودرباره¬ی آن سخن گفته¬اند؛ می فرمایند: (هرگاه یکی از شما بخواهد روزه¬ی خود را بگشاید با خرما افطار کند که در آن رحمت هست واگر خرما نیافت، روزه را با آب بگشاید که پاک کننده است.) {رواه ابو داود}
---------------------
به قلم: عبد الدائم الكحيل
