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Toutes les nouvelles études médicales confirment que la pratique sportive de la marche joue un rôle prépondérant dans …. |
Toutes les nouvelles études médicales confirment que la pratique sportive de la marche joue un rôle prépondérant dans la lutte contre beaucoup de maladies notamment la tension artérielle, les maladies cardiaques et l’hyperglycémie. Une marche de trente minutes par jour est en mesure de régler le fonctionnement du cœur, voire d’améliorer l’état psychologique de la personne, stimuler les muscles et surmonter le stress quotidien ainsi que l’anxiété et la dépression. Le Prophète d’Allah (que la Paix et la Bénédiction d’Allah soient sur Lui) est tellement miséricordieux envers les croyants qu’il leur a établi comme tradition la marche aux mosquées qui est à la fois activité sportive et pratique à grande rétribution et ce, en disant : ‘’ La personne qui a la plus grande récompense dans la prière est celle qui a la plus grande distance à marcher’’ (rapporté par Mouslim)
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Ecrit par: Abduldaem Al-Kaheel
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